その夫婦、すれ違っています。

30〜40代の「話しているのに通じない」を言い換え一つで変える本

巻末特典 7日間ワーク・チェックリスト

第5章のワークを、1日ずつ記録できます。できなかった日は責めず、翌日に一つ戻ればOKです。

このワークはすべての夫婦に同じ効果を保証するものではありません。試して苦しさが増すときや、心身の不調が続くときは、無理に続けず専門家（自治体の相談窓口、カウンセラー、医療機関など）に相談してください。